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Precio original
$ 2,500 MXN

Precio
$ 1,900 MXN
Lesson series

Salud y nutrición

En este curso en línea de Salud y Nutrición tendrás un primer acercamiento a las bases de una buena alimentación, a través de lecciones teóricas y recetas que aplican los fundamentos aprendidos.

Con Lucía Benítez

Chef y co-fundadora de Sobremesa. Su talento natural en la cocina y su amor por la hospitalidad hicieron que Lucía fundara Sobremesa en la Ciudad de México, un espacio de clases de cocina y Cooking Parties.

Su cocina está pensada siempre en la nutrición y en el balance de sabores e ingredientes llenos de nutrientes.

Invitados especiales

Sofía Madero

Co-fundadora de Básico y Health Coach

Galia Kleiman

Asesora alimenticia y fundadora de La Cocina de Galia

Marco Margain

Chef, fundador de Hacienda San Andrés y Broka Bistrot

¿Qué aprenderás en este curso?

Las bases de una alimentación saludable y sostenible
Un acercamiento a los micronutrientes, macronutrientes y su absorción en nuestro cuerpo
Sobre salud intestinal y recetas para cuidar tu microbiota
Cómo planificar menús semanales de comidas ricas y saludables

¿Qué incluye este curso?

7 MÓDULOS
20 RECETAS en video
En línea, en cualquier momento
Duración: +5 horas de contenido grabado
Adicional: +55 páginas de material complementario

Temario del programa

Preguntas frecuentes

¿Tengo un límite de tiempo para completar el curso?

Una vez comprado el curso, no existe un tiempo límite para completarlo. La modalidad de los cursos es cien por ciento en línea y puedes realizar las lecciones a la hora y en el lugar que desees. 

¿Puedo descargar los videos?

No, los videos no están disponibles para descargar. Dentro de la plataforma puedes ver los videos cuantas veces quieras.

Dentro de los módulos del curso, no puedo abrir algunos videos, ¿qué hago?

El contenido del curso tiene una secuencia que te sugerimos seguir. Para poder pasar al siguiente video tienes que completar el anterior.

¿Es importante tener conocimientos previos de panadería para tomar el curso?

No es necesario contar con experiencia previa para tomar el curso. Con los diferentes módulos del curso aprenderás las bases de una alimentación integral, además de explorar diferentes recetas para acompañar un estilo de vida saludable.